常見問題與解答

Unique IS-2™高活性凝結芽孢桿菌

A: 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定殖於人體腸道、生殖系統內,能產生幫助維持順暢及維持菌種平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

 

益生菌下屬分為很多的種類,不同的有益微生物所能發揮的作用也是不同的。益生菌的定義是「可以改善人們腸道菌種的平衡,增加宿主的健康效益的活性微生物。」

即是對腸道有益的菌才能稱為益生菌。

 

人們常常會將乳酸菌與益生菌混為一談。所謂的乳酸菌,是指能夠代謝糖類產生50%以上乳酸的細菌,這些菌種包括了乳酸桿菌、鍵球菌、念球菌等,是很好的腸道有益菌。乳酸菌中有益的才能叫做益生菌,而益生菌又不僅只有乳酸菌。

A: 廠商常標榜益生菌產品含高菌數,部份廠商更聲稱有500~1000億的含菌數,益生菌真的愈多愈好嗎?

 

其實腸道裡能定殖的益生菌含量有限,過量的菌數也未必能全數發揮它們的作用。市售標榜含1000億菌株的產品,最後要看的也是其菌株在腸道的定殖率。如果最後無法抵達腸道定殖(繁殖),即使吃下2000億的菌到最後也等於是0。

 

而部份業者標榜超高的菌數,但卻使用大量廉價的腸球菌充數,腸球菌屬於乳酸類,其抗逆性能較差,相對於更加厭氧、培養保存條件更嚴格的雙歧桿菌、乳桿菌、鼠李糖乳酸桿菌等,低價的腸球菌成為益生菌食品衝高菌量用的首選,所以許多業者會用腸球菌來充數成500、1000億的高單位益生菌產品,反過來高成本的優質菌種含量則少了。而腸球菌較為脆弱,還未進入腸道大多就已經被胃酸消滅,消費者以為買到高CP值的產品,其實羊毛出在羊身上,廠商的算盤當然比你會打,所以買益生菌,應該菌種功能為優先,而非數量。

A: 死菌與活菌還有個最大的差別,就是活菌能駐紮繁殖,所以活菌連續補充數週後,就可以達到保健效益,就算停止服用後,仍可保持1-2週的腸道保健效益,但如果是死菌,停止補充後,其保健效益很快就消失。

 

事實上死菌也是具有特定的保健效益,例如其細胞壁或是細胞質內的特殊成分,也能發揮促進免疫作用,另外,死菌也能發揮沖刷及撞擊作用,將腸道駐紮的壞菌沖刷掉;但是關於依賴代謝物所產生保健效益,例如益菌分泌的抑菌素(抑制壞菌生長)、合成人體所需營養素(如維生素K),就僅有活菌才能做到

 

一般來說,如果想要調整腸道功能,基本上死菌及活菌都有作用,但停止服用後,活菌的保健效益持續較久;如果想要調整體質,就會建議選擇活菌配方比較實際;若想要增強免疫的話,建議挑選死菌的效益比活菌高。

A: 通常不建議錠劑,因為錠劑製作過時中,會經過高熱的加壓而製成錠,此時會造成益生菌大量死亡。

A: 正在做抗生素療法的病患在結束療程後再補充益生菌比較有效;如果抗生素療程較長必需併用,建議在服用抗生素 2 小時後再行補充,益生菌可能較容易存活。

A: 有些廠商為了在包裝時防止益生菌粉的塵揚影響封口,所以會添加玉米澱粉來增加粉末重量,不過也因如此,有些業者會以澱粉充量,所以在選購上,盒面廠商的行銷文案不能盡信,要選好菌最重要的解答其實都在盒背的成份表中。

 

益生菌中的腸球菌會製造乳酸、促進腸胃消化,但因腸球菌容易死掉,所以為了讓消費者有排便順暢的錯覺,業者會在益生菌食品中加入麥芽糊精(或名難消化性糊精、抗性澱粉)、菊糖等膳食纖維,以代替菌種幫助腸胃蠕動的效能。雖說膳食纖維是益生菌的食物,能夠延長益生菌的活性,不過本應該用益菌幫助消化,卻改以膳食纖維達到效果,而且這些纖維無法像益生菌一樣分解毒素、排除壞菌,腸胃道菌叢未被改善的話,膳食纖維也只是治標不治本。

A: 大腸激躁症是一種長期且反覆發生的腸道功能異常,也會改變排便習慣,時常影響病人的生活品質,甚至增加不必要的醫療費用。

 

目前尚沒有確定的病因,只能知道腸躁症的發生與環境因素、精神狀態、腸胃生理情況有關。常見的症狀有:腹部脹氣、腹痛、腹瀉、消化不良、便秘,除此之外,也可能出現其他非腸胃症狀,如頭痛、頭暈、疲倦等。

 

須排除其他腸胃發炎、感染、腫瘤,或相似症狀的疾病,才可診斷為腸躁症。腸躁症與與常見的腸胃疾病並不相同,並非腸胃出現發炎的病理狀況,與細菌或病毒的感染無關,而是腸道出現功能性的問題。

 

許多影響腸道健康的情況都可能引起腸躁症,如飲食不正常、腸道發炎或感染、心理問題(如憂鬱、緊張、焦慮)、生活或工作壓力大(考生或上班族)、睡眠異常等,都會影響腸道的運動功能與調適能力。情緒與壓力普遍認為是腸躁症誘發與惡化的重要因子。台灣目前發生腸躁症的比率約為10%~20%,且女性發作率高於男性。

 

腸躁症目前可以大致分為三種種類:腹瀉型、便秘型、兩者交替型。腸躁症的治療目前以藥物治療搭配生活習慣的調整,最重要的是減輕病人日常生活的壓力。

 

在過去12個月,至少有12週或超過12週感到腹部不適,反覆出現以下症狀,即可判斷病人可能得了腸躁症:

 

-病人頻繁出現腹痛或脹氣,但排便後即可改善。

-病人的排便次數改變,一周便祕次數超過三次,或是一天腹瀉多過三次。

-病人的大便形態改變,可能出現硬塊、軟便或是水便。

-排便的情況改變,病人可能需要用力排便、或是有排便常有急迫感或常覺得排不乾淨。

-糞便容易出現如鼻涕狀的黏液,或是解出黏液狀的糞便。

A:陰道炎依據感染來源可以分成三種,分別是黴菌、細菌還有陰道滴蟲,這三種不同感染源的陰道炎,其表現的症狀都不大相同。

 

細菌感染的陰道炎肇因於陰道環境的改變,尤其是酸鹼度的異常,一般來說正常陰道應該呈現酸性的狀態,如果因為某些原因破壞了原有的酸性環境,就會導致某些細菌的過度孳生,進而導致陰道發炎,例如經常用化學洗劑沖洗陰道、性行為太過頻繁或是月經因素,都有可能造成細菌性陰道炎的原因。

 

感染細菌性陰道炎會讓陰道分泌物呈現灰白色,且會散發出特殊的腥味,與黴菌性的陰道炎不同的是,細菌性陰道炎的症狀會在月經或是性交期間特別惡化。特別的是,細菌性的陰道炎有約莫一半以上的患者沒有症狀,而且不須治療,但是如果感到不適也請盡速就醫,以免發生感染擴大的嚴重併發症。

A:不建議。尚無實驗佐證可當作陰道塞劑使用。建議以口服方式食用本產品。

臨床上一般會給予口服藥物、塗抹於私密處的藥膏、塞劑等來治療陰道炎,不過,若陰道炎經常反覆發生,長期服藥有可能造成抗藥性。作用於陰道和腸胃道的益生菌不同,若是為了增強陰道保護力,應選擇私密處專用產品,而不是一般保健腸胃的益生菌,如此一來對陰道才有保護效果,幫助遠離陰道炎!

A:可以。Unique IS-2™常溫儲存安定之外,從冰點0度到沸點100度都是穩定狀態,因此可以添加到任何食物中,例如:早餐麥片、牛奶、優酪乳、咖啡、茶、果汁、烘培點心(蛋糕、餅乾等)

很多客人會問飛跑益生菌何時吃?什麼時候吃?

高科技篩選優良菌株Unique IS-2™具天然「防護罩」不受胃酸、膽鹽破壞,活菌能完整保存,安全送達腸道。飛跑益生菌餐前餐後都可吃。